为切实关怀一线女职工身心健康，舒缓临床工作高压，近日，我院女职工委员会组织开展了首期“瑜伽+音钵”深度放松疗愈体验活动，为女职工们带来了一场身心俱悦的温柔充电之旅。
本次活动创新融合舒缓瑜伽与颂钵音疗，以柔缓体式舒展躯体，以悠远钵音安抚心绪，实现身与心双向疗愈。在专业疗愈老师的引导下，大家缓缓舒展四肢，借助轻柔瑜伽动作松解肩颈腰背僵硬，消解日复一日工作积攒的躯体疲惫。伴随着清脆绵长的颂钵声波，层层音波缓缓震荡，穿透紧绷的肌肉与浮躁情绪。一伸一息间，躯体归于舒展；一音一震中，心绪归于平和。平日里繁杂的诊疗工作、生活琐事尽数暂放，大家沉浸在静谧治愈的空间里，向内倾听自我，在动静相融间寻得身心平衡。
短暂的疗愈时光，让女职工卸下紧绷状态，掌握居家、在岗均可实操的放松技巧，更读懂 “张弛有度” 的生活智慧。活动以温柔的方式致敬每一位坚守岗位、温柔护佑妇儿健康的巾帼力量，传递 “在岗尽心尽责，闲暇温柔自愈” 的生活态度。
下一步，我院女职工委员会将持续聚焦女职工需求，推出更多暖心减压、健康赋能主题活动，把人文关怀落到实处，以更贴心、多元的服务守护全院女职工身心健康。