随着人类文明的不断发展，性已不仅仅是种族繁衍的手段。于是避孕也就成为不以生育为目的的性活动时防止妊娠的重要措施。避孕方法有很多，只有对个体副作用最小、避孕效率高的方法才是适合的。因此每对希望避孕的夫妇应该在医生的指导下，根据自身情况选择最适合自己的避孕方法。
常用避孕方法：
1、安全套：安全套能有效防止艾滋病和其他性病的传播，且不干扰女性内分泌。缺点是必须保证每次性生活都正确使用，而且可能影响性生活的舒适度。
2、口服短效避孕药：优点是既能有效避孕，又能缓解女性经前紧张、痛经，保持骨矿物质含量和降低盆腔炎的发生率，还对月经失调有治疗作用；缺点是：必须严格按时间服用，患心血管疾病、糖尿病、肝脏疾病等不宜使用，吸烟可能影响药物效果。
3、紧急避孕药：含有大量孕激素，剂量比常规短效避孕药大10倍。避孕效果差，且用后可能导致女性内分泌紊乱，月经失调等。过分依赖还可能使新生儿畸形发生率升高、不孕等。一次月经周期最多使用一次，不能作为常规避孕药使用。
4、安全期避孕：安全期避孕是根据女性自身生理周期推断排卵期，从而有意避开排卵期性生活以防止妊娠的方法。因女性生理周期容易受到身体状况、心理压力等多因素影响，排卵期的预测不一定准确，所以很容易造成避孕失败。
5、体外排精：性交时将精液排至女性身体以外的地方。体外排精是避孕效果最差的方法，仅仅适合在性交时无法采取其他避孕措施时临时使用。
6、宫内节育器：宫内节育器即“上环”。优点是：一次性放入可避孕5—20年，停用后生育能力马上恢复，适合较长时间不准备生育的女性使用。缺点是：放置宫内节育器需要无菌操作，应选择正规医院实施；另外可能存在经期延长、经量增多等副作用。
注意：每种避孕方法各有利弊,应根据自身特点选择适合自己的方法。
人工流产—并非轻轻松松3分钟!
每一次人工流产对女性身体的健康都是一次伤害，主要表现在：近期，可能发生子宫穿孔、人工流产综合征，漏吸、吸宫不全、术中出血、术后感染、栓塞等。远期，可能发生闭经、月经量减少、宫腔粘连、继发性不孕等。多次、反复人工流产，子宫内膜受损严重，容易发生宫腔感染，以致宫腔粘连、造成终生不孕等后果。避孕是伴侣双方的共同责任
现代社会，计划生育和优生优育的观念已深入人心。不采取有效避孕措施的性行为可能导致计划外、非意愿妊娠，并随之产生一系列伤害自身、伤害对方、伤害后代的后果。在对计划外妊娠采取补救措施时，女性将遭受更大的身体和心理伤害，因此女性应注意在发生性行为时保护好自己。然而，同样作为性行为主体的男性也应当体谅自己的伴侣，确保自己的行为不会产生危害伴侣身体的后果。因避孕措施有些是直接阻止精子与卵子的结合，可以单独由男性采用，有些需要男性的密切配合，所以在选择避孕措施的过程中，男性也应当主动了解各种避孕措施的利弊以及双方的身体状况，与伴侣一道选择有效、对双方身体伤害最小的避孕方法。